值得等待!

你好!
美容保健沙龙克莱尔是风格体设计师的代表藤原(^^)


下雪!
在东京,这样的雨是罕见的!


特别是昨晚,我的家乡在0°C的暴风雪中。(^^;)


是势利, 你在家工作, 因为这是离家近(笑)


火车开得相当慢,涩谷和新宿站也有入场限制。 谢谢你的辛勤工作。


当入场规定或火车停运时,你会怎么做? 读小说,玩智能手机... 基本上,我认为有很多弯腰!


所以,当你等待,当你排队时,你想做一个轻的伸展吗???


简单的伸展就足够了,这样它就够了,以免打扰周围的人!


伸展小腿,伸展,伸展,肩膀转动,倾斜和伸展颈部♪


我伸展,而等待公共汽车,所以我在外面,但相当波卡波卡。(o 'o)


有些人可能有点尴尬,但周围的人会意识到,他们伸展,并观看,让我们做,因为你不会再见面了♪


不要仔细思考美容习惯,如果你想出等待,请去!


富士稻草(^^)

施術後のケア!注意喚起!

你好!
美容保健沙龙克莱尔是风格体设计师的代表藤原(^^)


今日は少し辛口です!というより、皆様の私生活、施術後の生活の注意喚起です!


例えばで言いますと…皆様、自律神経という言葉を最近よく聞きますよね!


整体師なのに、こんな事言うのもなんですが…


整体やエステなどの看板で『自律神経整えます』とか書いてあるの見かけることがよくありますが、プロの方に施術してもらっても、術後のケアを疎かにしないで、例えば自分の過ごし方変えるだけで、どんな方も良くなりますよ!


全ては生活習慣のコツですからね。


というか、施術して、筋肉ほぐれて、皮膚動脈の交感神経が下がって血管開いて、血流が良くなるとコリも緩和して、老廃物も流れ、心臓の副交感神経が優位になれば、血圧も深部体温も下がって、
リラックス状態になり…


当然、仰るようにいわゆる「自律神経が整う」状態になります!


でも、あなたがまた仕事戻ったら…家庭に帰ったら…いつもの環境が待っているのでしょう!?


血圧深部体温上がって、手足が冷えて、脳が熱くなって呼吸が荒くなって、肩が上がって、イライラ憂鬱になって


いわゆる「自律神経が乱れる」状態になりますよ!


そんな、一時的な身体の改善のためだけに行って、本当の意味であなたの役に立つのかしら?と思うわけです(^^;)


もちろん、身体の悩みやスタイル良くなったり、歪みを取ったりいいと思います!


それよりも、心臓などの交感神経が高くなった時に、自分でその状態であると判断したり、ストレッチや歩き方変えたりして、


適切に具体的に対処して、自分で自分の体を治す術を知っておいたほうが、数億倍、あなたにとってメリットがあります!


身体というのは悪い時を形状記憶してて、せっかく施術しても、その後の生活が悪いと、すぐに悪い時の身体に戻ろうとします。


なので、例えば…最初施術を月12回、だんだんと月一回、3ヶ月に一回したりして、良い時を身体に形状記憶させるというわけです。


ただ、いつも施術者がお客様を見ているわけではありません!お客様の私生活のケア次第とも言えるわけです!


当店では、しっかりと施術後のご自身で行える身体のケア、自律神経のケアなども教えております♪


ただ、私としましても、私生活で思い出した時でも良いので、ケアをして欲しいという事です!もちろん施術では全身全霊で改善させて頂きます♪


お客様と二人三脚で一緒に頑張って、治って頂くのが何よりも施術者として嬉しい事なんですヾ(o 'o)


長くなりましたが、普段でもお身体のケアをして下さいね!


富士稻草


新年快乐, 恭喜你!

你好!
青山美容整体サロン クレア・スタイル代表/ボディデザイナーの藤原です(^^)


新年快乐, 恭喜你!
本年も宜しくお願いします♪


皆様、年末年始と三が日はいかがお過ごしだったでしょうか??


藤原の年末はほぼ毎日…昼から夜まで忘年会続きでした(笑)その代わり、三が日は家でまったりしてました(*´∀`*)


クレア・スタイルとしましては、2018年は真心・誠意・おもてなしの心を中心に、お客様を輝かせる事を目標にやっていきますので、宜しくお願いします!


また、1/21(日)までの年始キャンペーンが残りわずかとなっております!新年、綺麗&格好良くなってスタートしませんか??ご予約お待ちしております♪


今年も宜しくお願いします!


富士稻草