Estação perfeita para método de respiração

こんにちは!
É um representante de estilo salão Claire manipuladora Fujiwara(^-^)


Recentemente, finalmente um pouco está ficando mais quente! Estou feliz.()
A primavera é o que já está lá?()


Esta temporada está distorcida ou o sistema nervoso autônomo, o kluya de fome.


E que introduzirá tensão eficaz de relaxamento e barriga, respiração abdominal.


☆ de desenho

(1):Primeiro eu fumo respirar pelo nariz. No 脹ramashimashou tempo... estou com fome! Cada vez que você respira enquanto inala tempo tão lentamente diminuindo de!

(2):Respiração sugada "[-" não "não é-" e como long-de muito doente. Neste momento um 凹mashimasu muito obrigado.


Como é? Acho que estou muito cansado()


Por que "[-" mas não "hein-' de dizer né-é é o hálito quente? Só tem o efeito de calor do corpo, organizar o sistema nervoso autônomo. Yoga, incluindo EH-recomendado!

Chupar e cuspir como um cinco vezes em um jogo. Quem tentou aumentar o conjunto de 2-Vá ABS cerca de 3 vezes! Eu tomar conta de seus músculos abdominais.


Como foi?
Posso relaxar e ter feito, tais como pressão, nervo parassimpático é estimulado esta respiração e estômago(Pressão abdominal)Também estar pronto.


Em qualquer lugar, a qualquer momento, vão dar uma olhada.


Palha da Fuji(^-^)

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