年内ありがとうございました。

你好!
美容保健沙龙克莱尔是风格体设计师的代表藤原(^-^)/

昨日を持ちまして、年内の営業を終了致しました。

来年からは出来るかぎり、ブログの更新をしていきたいと思います!


※そして1つご報告を!

今までは青山一丁目で営業させて頂いておりましたが、今後は半蔵門にもサロンをお借りしてますので、サロンの混雑状況次第では半蔵門サロンをご案内する事になりますので、宜しくお願いします!


新年は7日からの営業です。
既に1月のご予約も承っております!

ご予約のメールについては通常通りご返事させて頂きますので、お気がねなくご連絡下さいませ。



来年も今まで以上に心を込めて施術させて頂きます!
来年も宜しくお願いします(^-^ゞ


美容整体サロン クレア・スタイル
代表/ボディデザイナー 藤原

年末年始のお知らせ

你好!

クレア・スタイルの藤原でございます。

年末年始の営業についてお知らせします。

年末:12/26(水)まで
年始:1/7(月)から

とさせて頂きます。

年始の予約は開始致しておりますので
ご連絡頂ければと思います!

本年も当サロンをご利用頂き、
誠にありがとうございました!
来年も宜しくお願いします!

ブログも更新を再開致します。

克莱尔的风格

刊登在妇女杂志上!

你好??
美容保健沙龙克莱尔是一个风格代表/破碎机藤原(^ ^ 五十铃


少し間が空いてしまいました!


さて、遅くなりましたが、当サロンが
小学舘から発売の女性誌【Domani】の8月号(今月号)に掲載されました♪






本来なら発売と同時に発表するべきですが、システムに問題ありまして(^_^;)


『ドマーニを見た』という方先着18名で豪華なプレゼントも用意してありますので、ぜひお待ちしております!



実際このブログで上の画像を見たと仰って頂いてもOKです。
まだプレゼントありますのでご安心を(笑)


お電話でもメールでも、お気軽にご連絡下さいませ!


※施術中などで電話に出れない可能性がありますが、必ず返信致します。


ご予約お待ちしております!


富士稻草(关于´∀)

背部疼痛, 颈部拉伸

你好!
美容保健沙龙克莱尔是风格体设计师的代表藤原(^^)


晴天或雨天, 雨季是令人厌恶的。(^ ^ 五十铃


在每年的这个时候,很多人担心背部疼痛和胃的紧张,由于低压的影响!


前几天,模特们也来商店,我伸展得厉害,但是当我用腰部疼痛来治疗时,我的腹压被低压的影响所干扰。(^_^;)


因此,我们将介绍背部疼痛和伸展,使麻木♪


扭曲与★粉碎

(1) 用磨碎的手掌将两个肘部弯曲到 90 度,然后将额头放在顶部。
(2) 将脚打开到肩部宽度,并直接伸展到脚趾,然后倾斜地向后抬起。
(3) 如果向左和向右移动四次,则弯曲膝盖,每四次左右执行。


左和右四次
向后伸展一条腿



左和右四次
弯曲膝盖更多




★骨盆和髋关节伸展

(1) 将一只膝盖放在地板上,另一个膝盖放在前面。 膝盖的角度是90度。



(2) 双手放在腰部,在膝盖上施加重量,伸展后腿的根部。



(3) 骨盆朝向正面,背部伸展。 小心不要向前或向后倾斜上半身。


いかがですか?


低压的影响出乎意料地受到影响。 特别是,由于胃的压力可能会干扰,并可能导致背部疼痛,请好好照顾它♪


富士稻草(^^)

母亲节的运动!

你好!
美容保健沙龙克莱尔是风格体设计师的代表藤原(^^)


GWいかがお過ごしでしょうか?
今日から少し天気が崩れるらしいので心配です(^_^;)


さてさて、いきなりですが…
『母の日キャンペーン』します!


期間は5/6(日)-5/20(日)

90闽元/¥10000元(35%关闭)



母亲, 母亲的逗留将有转诊, 我想成为一个母亲(关于´∀)


『○○会の母』『会社の生みの親』
なんて方もOKです(笑)


普段のお礼を兼ねて親孝行したい方
育児を頑張っている方
ママになろうとママ活してる方

などなど、ぜひお越し下さい♪


富士稻草(^^)

GW 也预订。

你好!
美容保健沙龙克莱尔是风格体设计师的代表藤原(^^)


すっかり初夏の陽気ですね♪
自分は圧倒的に夏が好きなので、早くもウキウキしています(笑)
洗衣服的人是没有办法的(^_^;)



さて、ゴールデンウィークですが、
クレア・スタイルは『通常営業』しております!!!


久しぶりの連休で…


★自分へのご褒美をしたい
★疲れを取りたい
★リフレッシュしたい
★生活改善したい
★コリや張りを取りたい
★歪みを治したい
★快眠したい
★小顔になりたい
★柔軟になりたい
★くびれを作りたい
★肩甲骨を綺麗にし『天使の羽』を作りたい
★美姿勢、美尻、美脚になりたい


そんな美容と健康のお悩みにも


特殊な美容器具とオリジナルの整体術で


『体幹』『重心』『神経伝達の向上』


という身体の土台になる3つをメインに


满足您的需要


オーダーメイドで施術致します!!



近々、キャンペーンもする予定ですので、ぜひお待ちしております♪


富士稻草(^^)

美臀妆 & 骨盆矫正伸展: 部分 (3)

你好!
美容保健沙龙克莱尔是风格体设计师的代表藤原(^^)


前天是昨天, 今天的天气温暖开朗, 很好。
就像夏天一样!(关于´∀)


现在, 在这个美丽的屁股化妆 & 骨盆矫正伸展法 C! 这是最后一次!

通过伸展, 灵活的包括伤害预防, 但伸展饮食的作用, 提高了重要的元素有!



大家, 还是会去伸展最后和以前的帖子, 我们介绍了方法 A 和 B?


我试过了! 一次! 完全! 无论如何我都在做, 但我听说很多人不习惯从平常的伸展, 现在让我们尝试1。


好的时间记得是不习惯伸展比任何东西从开始到恶心很快, 所以在心血来潮好, 所以请尝试放松(^ ^ 五十铃


首先, 是第一步!
"试试看" 事情很重要。(^-^)/


然后我们将介绍方法 c!


★方法 c [对接福瑞福瑞公司 c 卡尔]


(1): 在肘部和膝盖上, 你的臀部是一个小项目。 是个叫四肢的家伙!


(2): 驴子向下慢慢地向左或向右。 熟悉他们, 尽可能地, 以缓慢的速度作为角度仔细和缓慢地向地板边缘移动沉重让!



就像左, 右!


脊椎向下向左和向右, 向上的肌肉在西部。 激活左五往返行程(关于´∀)


当然是扭到西边去了, 所以连到腰上让我们放手比在你屁股上!


* 不要在下背部有不适或疼痛!


怎么样??

它也被划分成三次在这个舒展。 会有三, 有些困难是 "坚定成长", 我觉得是最重要的!


伸展你的臀部很多, 所以这也 chirahora 介绍去! 请去看看吧!


富士稻草(^^)

美臀妆 & 骨盆矫正伸展: (part2)

你好!
美容保健沙龙克莱尔是风格体设计师的代表藤原(^-^)


现在是春天完成!
这将是热的另一方面, 我猜呢?


最后一次还是舒展的美丽的屁股, 使我们!


方法 B 是! 请尝试使用上一篇文章中描述的方法。


方法 B 是伸展肌肉训练。
收紧 & 放松, 所以工作你的屁股和西部知道我们尝试!


♦方法 B [直升机转弯]


(1): 从坐姿与肩膀手在地板后面, 在相反的手伸展对角, nejirimashou。 在地板上你推丸maranai 臀部保持!


(2): 呼吸时凹mase 我的胃拧紧。 呼吸, 上臂, 呼出, 手放下。 对3集重复此操作。


(3): 也做反面。


左, 右一组 x 3-5 设置。


电源按地板★手在一定程度上作为辅助丸maranai 腰部支持。 主要主题是力量饥饿(^ ^ 五十铃



喜欢这个

(4): 让我们保持双手 "清晰, 1.2, 只在腰部丸maranai 的方式。


★收缩效果是点不圆的臀部。


* 请不要喂腰背痛, 感觉不好(^_^;)


我们的手很难浮起来, 是可以的!


肌肉训练是重要的, 但松散的肌肉和期待已久的训练有效的不工作!
真是浪费!(^_^;)


看看放松的肌肉, 驴, 和西部捡起来更好!!


富士稻草(^-^)

美臀妆 & 骨盆矫正伸展

你好!
美容保健沙龙克莱尔是风格体设计师的代表藤原(^^)


樱花花瓣开始了, 终于暖暖的同志变成了。


走了一点点汗banndari, 衣服已经褪色了!
它会变成更暴露的身体。


所以 "底部" 线来的头脑谁是必须看到Σ(°Д°)


讲座收缩制作 & 骨盆矫正伸展可以很容易地在家里。
请用自我照顾来尝试!


第一 "美臀妆 大腿苗条"。
把整件事写得很长, 因为方法 A-C 进入文章, 所以让我们每天!


的事情, 这是一个(^^)


★方法 A [六路捻度]


(1):在中间, 上下手向上和向下的腿侧向一侧掉肩手。


(2):矢量图像, 而 nejirimashou 缓慢。 下面是透明的腹部。 一个小屁股伸出来美化它, 所以我觉得和美丽的屁股效果。


:每一个都朝相反的方向走。 由这个运动以恭敬的方式, 将有一个扭曲的左右。





喜欢这个!
转弯太快和危险, 所以慢慢下来, 我必须警惕的腹部!


* 不要在下背部有不适。
不强制(^-^)/


いかがですか?
下一次我想介绍一下 B 的方法, 所以请期待!


富士稻草(^^)

穴位压在快乐的脸上!

你好!
美容保健沙龙克莱尔是一个风格的代表藤原(^-^)


现在的季节在 1月3日, 学期, 就业, 转学, 毕业从和由于那里, 喝, 许多疲倦的面孔日间日托-对许多(^_^;)


在介绍这个作品的时候累得面对面!。



毫不奇怪, 愚蠢的壶, 传统上用于东方医学, 它的工作像一个魅力!


女人, 如果男性工作人员, 腹中和面对(^ ^ 五十铃


让自我诊断★先他们的脸你好吗?


❶ 面部肿胀
酒精, 疲劳和不良的循环脸或经验是否肿胀, 大家呢? 脸线断了, 肿起来, 看起来像小眼睛, 惹上麻烦。


❷ 一般坏肤色
缺乏睡眠和早晨喝太多, 不倾向于坏的肤色。 他身边的人对健康的关注很高。


❸ 你的皮肤干燥 kapikapi
在夏天容易和干燥的皮肤季节秋天。 季节皮肤的颤抖是彻底滋润的桅杆。


❹ 圈子在眼睛之下
作为疲惫面孔和 "熊" 的缩影
隐藏熊很好或不, 恢复或身体牢固。


❺ 眼睑的迟钝
为眼睑皮肤薄, 甚至轻微的摩擦色素沉积成为一部分。 不透明和 tuneup 的眼睛是必不可少的。


❻ RIP gasagasa
像许多完美甚至阐述皮肤护理, 唇护理。 高唇不仅伴随着支持, 感到疲惫, 可能会有肮脏的印象, 所以当心。


★然后介绍如何看 "。


❶ 针刺治疗面部肿胀
如果浮腫nnde 在板牙时, 刺激血流促进有效的面部穴位压点, 废物流顺畅。




你把穴位的位置, 请参阅(^-^)


变得脆, 牢固的面部护理脸。


富士稻草(^-^)