等待時間也有意義!

こんにちは!
美容保健沙龍克雷爾是風格體設計師的代表藤原(^^)


下雪了!
下這麼多雪在東京是不尋常的!


特別是昨晚,在我的家鄉,暴風雪正好在0°C。(^^;)


當我下班回家時,我在我家附近滑雪,因為很麻煩。(笑)


火車開得相當慢,澀谷和新宿站也有入場限制。 謝謝大家的辛辛苦工作。


當入場限制或火車停止時,你在做什麼? 讀小說,玩智能手機... 基本上,我認為你經常彎腰!


那麼,在等待或排隊時,如何進行輕盈的伸展???


簡單的伸展就足夠了,這樣你不要打擾你周圍的人!


小腿伸展,屈伸,伸展,肩部旋轉,頭部傾斜,頸部伸展♪


我在等公共汽車時伸展了,所以我在外面很緊張。(o ́∀'o。)布魯諾


有些人可能會說,這是有點尷尬,但周圍的人也意識到,我伸展,即使被看到,讓我們做,而不介意,因為我不再見面♪


不考慮美容習慣,如果你在等待中想出,就去吧!


富士稻草(^^)

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